Rezepte

Bananen-Beeren-Smoothie mit Vollkornbrot & Frischkäse

⏱ 15 Min zuletzt Do 8.10.

Couscous-Gemüse-Pfanne mit Feta

⏱ 25 Min zuletzt Do 8.10.

Kartoffel-Wedges mit Kräuterquark und Gurkensalat

⏱ 40 Min zuletzt Mi 7.10.

Kürbis-Grießbrei mit Apfelmus

⏱ 20 Min zuletzt Mi 7.10.

Bananen-Waffeln mit Joghurt, Honig & Apfel

⏱ 30 Min zuletzt Di 6.10.

Gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei

⏱ 25 Min zuletzt Di 6.10.

Erbsen-Mais-Puffer mit Joghurt-Dip

⏱ 30 Min zuletzt Mo 5.10.

Haferflocken-Porridge mit Apfel und Zimt

zuletzt Mo 5.10. 2×

Croissants mit Butter & Marmelade

zuletzt So 4.10. 2×

Lachsfilet mit Dillsoße, Reis und Brokkoli

zuletzt So 4.10. 2×

Cremige Kartoffel-Möhren-Suppe mit Baguette

⏱ 45 Min zuletzt Sa 3.10.

French Toast mit karamellisierten Äpfeln

⏱ 25 Min zuletzt Sa 3.10.

Gnocchi-Pfanne mit Tomate, Mozzarella & Basilikum

zuletzt Sa 3.10. 2×

Selbstgemachte Pizza mit Paprika, Mais & Mozzarella

⏱ 90 Min zuletzt Fr 2.10.

Nudeln mit Erbsen-Frischkäse-Sauce

⏱ 20 Min zuletzt Do 1.10.

Tomaten-Käse-Toast

⏱ 15 Min zuletzt Do 1.10.

Cremige Tomatensuppe mit Käse-Croûtons

⏱ 30 Min zuletzt Mi 30.9.

Zimt-Milchreis mit frischem Obst

⏱ 30 Min zuletzt Mi 30.9.

Quark mit Birne, Honig & knusprigen Haferflocken

⏱ 10 Min zuletzt Di 29.9.

Quesadillas mit Kidneybohnen, Mais und Käse

zuletzt Di 29.9. 2×

Bananen-Porridge mit Mandelmus

⏱ 15 Min zuletzt Mo 28.9.

Mildes Kartoffel-Kokos-Curry mit Spinat und Reis

⏱ 30 Min zuletzt Mo 28.9.

Gnocchi-Kürbis-Auflauf

⏱ 40 Min zuletzt So 27.9.

Großes Brötchen-Frühstück

zuletzt So 27.9. 2×

Pancakes mit Ahornsirup & frischem Obst

zuletzt Sa 26.9. 2×

Selbstgemachte Burger (Veggie + Fleisch) & Grillgemüse

zuletzt Sa 26.9. 2×

Kichererbsen-Curry mit Reis

zuletzt Fr 25.9. 4×

Overnight Oats mit Apfel & Walnuss

⏱ 10 Min zuletzt Fr 25.9.

Brotzeit

zuletzt Do 24.9. 3×

Bunter Nudelauflauf mit Zucchini, Mais & Mozzarella

⏱ 40 Min zuletzt Do 24.9.

Joghurt mit warmem Zwetschgenkompott & Hafer-Knusper

⏱ 15 Min zuletzt Mi 23.9.

Zitronen-Rosmarin-Lachs mit Ofenkartoffeln & Erbsen

⏱ 40 Min zuletzt Mi 23.9.

Flammkuchen — 2 Varianten

zuletzt Di 22.9. 2×

Müsli & Obst — schnell und unkompliziert

zuletzt Di 22.9. 2×

Möhrenkuchen-Porridge mit Walnüssen

⏱ 15 Min zuletzt Mo 21.9.

Rote-Linsen-Bolognese mit Spaghetti

⏱ 30 Min zuletzt Mo 21.9.

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

⏱ 45 Min zuletzt So 20.9.

Ofen-Omelett mit Kirschtomaten, Spinat und Käse

⏱ 35 Min zuletzt So 20.9.

Kürbissuppe mit Kürbiskernen und Baguette

⏱ 40 Min zuletzt Sa 19.9.

Pancakes mit Beeren und Ahornsirup

zuletzt Sa 19.9. 3×

Apfel-Zimt-Müsli mit Joghurt

⏱ 10 Min zuletzt Fr 18.9.

Vegetarische Lasagne

zuletzt Fr 18.9. 2×

Ofenlachs mit Honig-Senf-Kruste, Karotten & Gurkensalat

⏱ 30 Min zuletzt Do 17.9.

Overnight Oats mit Birne & Zimt

⏱ 5 Min zuletzt Do 17.9.

Hausgemachte Fischstäbchen mit Kartoffelpüree und Honig-Möhren

⏱ 45 Min ★ 5.0 zuletzt Mi 16.9.

Rührei mit Toast und Schnittlauch

zuletzt Mi 16.9. 3×

Brunch Paprika-Peperoni Sauce Spaghetti mit Garnelen

⏱ 20 Min zuletzt Di 15.9.

Porridge mit Zwetschgen & Mohn

⏱ 10 Min zuletzt Di 15.9.

Käsespätzle mit karamellisierten Zwiebeln & Apfel-Möhren-Salat

⏱ 30 Min zuletzt Mo 14.9.

Spaghetti mit Garnelen in Paprika-Peperoni-Sauce

⏱ 20 Min zuletzt Mo 14.9.

Beethovenfest-Eröffnung — Frida singt!

zuletzt Sa 5.9.

Gemüseauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli & Käsekruste

zuletzt Sa 5.9.

Schnelles Frühstück vor dem Auftritt

zuletzt Sa 5.9.

Cremige Pilz-Risotto mit Parmesan

zuletzt Fr 4.9.

Frische Brötchen vom Bäcker

zuletzt Fr 4.9. 2×

Frühstücksbrötchen mit Käse, Tomaten & Radieschen

zuletzt Fr 17.7.

Kühlbox & Vorrat fürs Zeltwochenende

zuletzt Fr 17.7.

Lachsfilet mit Zitrone-Dill-Soße, Kartoffeln & Gurkensalat

⏱ 30 Min zuletzt Do 16.7.

Overnight Oats mit Apfel, Zimt & Walnüssen

⏱ 5 Min zuletzt Do 16.7.

Gefüllte Paprika mit Couscous & Feta

⏱ 40 Min zuletzt Mi 15.7.

Rührei mit Schnittlauch + Vollkorn-Toast

⏱ 5 Min zuletzt Mi 15.7.

Bananen-Hafer-Porridge mit Beeren & Honig

⏱ 10 Min zuletzt Di 14.7.

Rote-Linsen-Dal mit Kokosmilch & Naan-Brot

⏱ 25 Min zuletzt Di 14.7.

Freie Wahl — Reste / Brotzeit

zuletzt Mo 13.7.

Gnocchi-Gemüse-Pfanne mit Tomaten & Mozzarella

⏱ 20 Min zuletzt Mo 13.7.

Räucherlachs-Brote & Gurkensalat

zuletzt Fr 10.7.

Rührei & Toast

zuletzt Fr 10.7.

Ofengemüse mit Halloumi & Kartoffelwürfeln

zuletzt Do 9.7.

Overnight Oats

zuletzt Do 9.7.

Brotzeit-Box

zuletzt Mi 8.7.

Gemüsekuchen (Quiche) mit Blätterteig & Feta

zuletzt Mi 8.7.

Bananen-Smoothie + Toast

zuletzt Di 7.7.

Fisch-Tacos mit Mango-Salsa

zuletzt Di 7.7.

Müsli-Buffet

zuletzt Mo 6.7.

Vietnamesische Sommerrollen (selbst gerollt)

zuletzt Mo 6.7.

Pancakes mit Beeren & Ahornsirup

zuletzt Sa 4.7.

Veggie-Burger vom Grill (oder Pfanne)

zuletzt Sa 4.7.

Selbstgemachte Pizza & Flammkuchen

zuletzt Fr 3.7.

Fischstäbchen mit Kartoffelstampf & Erbsen

zuletzt Do 2.7.

Rührei mit Schnittlauch auf Toast

zuletzt Do 2.7.

Brotzeit mit Frischkäse & Gurke

zuletzt Mi 1.7.

Pasta Primavera mit buntem Sommergemüse

zuletzt Mi 1.7.

Mildes Kichererbsen-Curry mit Reis

zuletzt Di 30.6.

Müsli & Joghurt mit frischen Beeren

zuletzt Di 30.6.

Zitronige Orzo-Pfanne mit Feta & Kirschtomaten

zuletzt Mo 29.6.

Sommernachts-Fajitas mit gegrilltem Gemüse

zuletzt So 28.6.

Brötchen & Aufschnitt

zuletzt Sa 27.6. 2×

Fischstäbchen mit Kartoffelpüree und Erbsen

zuletzt Do 25.6.

Pasta Pesto mit Kirschtomaten und Mozzarella

zuletzt Mi 24.6.

Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Brokkoli

zuletzt Di 23.6.

Müsli & Joghurt-Buffet

zuletzt Mo 22.6.

Schnelle Shakshuka mit Fladenbrot

zuletzt Sa 20.6.

Sommerliches Frühstücksbuffet

zuletzt Sa 20.6.

Schnitzel mit Kartoffelsalat

zuletzt Fr 12.6.

Lachs mit Dillsoße, Reis und Brokkoli

zuletzt Do 11.6.

Tortellini-Auflauf mit Gemüse & Käse

zuletzt Mi 10.6.

Müsli-Joghurt-Buffet

zuletzt Di 9.6.

Lasagne-Reste vom Vortag

zuletzt Mo 8.6.

Ofen-Pollo mit Paprika-Zucchini-Gemüse & Ciabatta

zuletzt Mo 8.6.

Bircher-Müsli mit Apfel, Trauben & Haselnüssen

⏱ 10 Min

Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Ei

⏱ 30 Min

Bunter Blech-Pizza mit Paprika, Mais & Champignons

⏱ 45 Min

Gelbes Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch & Reis

Griechische Orzo-Salat-Schüssel mit Feta & Grillgemüse

Große Pancakes mit Ahornsirup

Hokkaido-Kürbis-Gnocchi-Auflauf

⏱ 45 Min

Kalte Nudelsalat-Schüssel mit Pesto, Mozzarella & Tomaten

Knusprige Fischstäbchen mit Kartoffelstampf

Knuspriger Seelachs mit Ofenkartoffeln & Gurken-Joghurt-Salat

⏱ 40 Min

Mediterrane Couscous-Schüssel mit geröstetem Gemüse & Hummus

Nudelauflauf mit Tomate, Zucchini & Käse

⏱ 40 Min

Selbstgemachte Pizza / Flammkuchen

Wochenend-Warmup: Frische Brötchen